Тефтелі з рисом та овочами

Тефтелі з рисом та овочами

складові
Яловичина – 450 г
Цибулина – 1 шт
Зубчик часнику – 2 шт.
Скибочка білого хліба – 2 шт
Яйце – 1 шт
Сушений базилік – 1/2 ч. л.
Рис довгозерний – 200 г
Горошок зелений (заморожування) – 100 г
Болгарський перець – 1 шт
Томат-паста – 80 г
Рослинна олія
Цибуля зелена (перо)
Сіль за смаком
Перець чорний мелений – за смаком

Приготування

М’ясо, цибуля, часник та хлібні скибочки пропустити через м’ясорубку.

М'ясо, цибуля, часник та хлібні скибочки пропустити через м'ясорубку

Додати сіль за смаком, базилік, перець та яйце. Добре перемішати.

Додати сіль за смаком, базилік, перець та яйце.  Добре перемішати

Розібрати на невеликі порції та скачати кульки.

Розібрати на невеликі порції та скачати кульки

На невеликій кількості олії обсмажити до напівготовності.

На невеликій кількості олії обсмажити до напівготовності

Рис обсмажити на сковороді.

Рис обсмажити на сковороді

Додати 1 склянку води, томатну пасту та пару столових ложок олії. Готувати на середньому вогні до напівготовності рису. Трохи посолити.

Додати 1 склянку води, томатну пасту та пару столових ложок олії.  Готувати на середньому вогні до напівготовності рису.  Трохи посолити

Коли більше води википить, додати кубиками порізаний перець і зелений горошок.

Коли більше води википить, додати кубиками порізаний перець і зелений горошок.

Додати тефтелі та ще трохи води. Накрити кришкою та готувати 10 хвилин на середньому вогні. Пару разів «струшити» сковороду з боку на бік, але з заважати, інакше рис перетворитися на кашу.

Додати тефтелі та ще трохи води.  Накрити кришкою та готувати 10 хвилин на середньому вогні.  Пару разів «струшити» сковороду з боку в бік, але не заважати, інакше рис перетворитися на кашу

Перекласти в блюдо сервіровки і посипати дрібно нашаткованою зеленою цибулею.

Тефтелі з рисом та овочами

Смачного!

Тефтелі з рисом та овочами, покрокові рецепти з фото, другі страви, рецепти приготування страв, фото рецепт, рецепти страв з м’ясом, рецепти з покроковими фотографіями, рецепт приготування других страв, другі страви з яловичини, покроковий кулінар фотографіями приготування тефтелів з рисом та овочами Другі страви європейська, російська

Поділіться вашою думкою:

Site Footer