Геркулесова каша на воді, це дуже смачна, ситна та корисна каша з вівсяних пластівців з яблуком та в’яленою вишнею. Додайте в геркулесову кашу свіжі ягоди та фрукти, і ваш ранок засяє яскравими фарбами. Геркулесова каша на воді – чудовий варіант для дієтичного або пісного сніданку. Час приготування 20 хвилин
складові
Вода – 300 мл
Пластівці Геркулес – 130 г
Яблуко – 1 шт
Вишня в’ялена – 30 г
Рослинна олія – 1 ст. л.
Сіль – 1 дріб.
Приготування
Відсипати в миску 130 г геркулесових пластівців.
Перекласти на сотейник.
Залити 300 мл води, додати одну щіпку солі і поставити на вогонь.
Варити 3 хвилини після закипання.
Додати 30 грам нарізаної в’яленої вишні та 1 столову ложку олії. Перемішати та залишити під кришкою на 10-15 хвилин.
Розкласти кашу по тарілках та додати скибочки свіжого яблука.
Геркулесова каша готова на воді. Можна подавати до столу.
Смачного!
