Форель, запечена з лимоном, перцем, зеленню та брюссельською капустою.

Форель, запечена з лимоном, перцем, зеленню та брюссельською капустою.

складові
Форель (лосось або сьомга) – 2-2,7 кг
Капуста брюссельська – 15 шт
Перець солодкий – 2 шт.
Цибуля порей (стебло) – 1 шт
Лимон – 1 шт
Петрушка (зелень) – 1 пучок
Олія вершкове – 50 г
Сіль
Спеції – за смаком
Фольга

Приготування

Інгредієнти для приготування запеченої форелі з овочами.

Форель очистити від луски, зрізати плавці і хвіст (відкладіть, потім можна приготувати відмінний рибний суп). Рибку надрізати біля хребта, щоб добре просочилася маринадом і запеклася.

Форель очистити від луски, зрізати плавці та хвіст.  Рибку надрізати біля хребта, щоб добре просочилася маринадом і запеклася

Збризкати її соком половинки лимона, натерти сіллю і спеціями. Всередину закласти крупно рубану петрушку і кільця половини лимона, що залишилася. Залишити маринуватись хвилин на 20-30.

Збризкати форель соком половинки лимона, натерти сіллю та спеціями

Викласти лист фольгою в 2 шари, залишивши вільне полотно, щоб потім накрити рибину зверху.

Брюссельську капусту надрізати зверху хрестоподібно і наколоти бочка зубочисткою, щоб рибно-овочеві соки сповна наситили її при запіканні.

Змастити фольгу половиною вершкового масла, укласти рибу, З боків форелі викласти качанчики капусти, зверху посипати рибу цибулею-пореєм, нарізаним кільцями та паприкою (солодким болгарським перцем), нарізаним півкільцями. Посолити. Посипати вершковим маслом, посіченим на шматочки. Укутати рибину фольгою.

Змастити фольгу половиною вершкового масла, укласти рибу, З боків форелі викласти качанчики капусти, зверху посипати рибу цибулею-пореєм, нарізаним кільцями та паприкою

Запікати 1 – 1,5 години (залежить від розміру риби та властивостей духовки) при температурі 200 С – 15 хвилин після зниження температури до 180 С.

Запікати форель 1 – 1,5 години

Готову рибину продемонструвати голодним гостям, розділити на порції лініями надрізів і подавати теплою. Втім, холодною вона не менш гарна!

Форель, запечена з лимоном, перцем, зеленню та брюссельською капустою.

Приємного вам апетиту!

Форель, запечена з лимоном, перцем, зеленню та брюссельською капустою, форель, рецепт форель, рецепти, рецепти з рибою, другі страви, кулінарний рецепт

Поділіться вашою думкою:

Site Footer